Как уменьшить грудь: редукционная маммопластика и безоперационные способы

Красота женской груди – достоинство, которое признается априори. Размер ее вызывает у одной половины женщин сожаления и желание увеличить, другой мешает ходить и бегать, и они хотят ее уменьшить. Нормальный размер груди – понятие субъективное.

Медики считают, что средний обхват груди составляет 80 см, причем левая всегда немного больше. Размеры женской груди «присвоили» производители бюстгальтеров из утилитарных целей, чтобы привести к единому стандарту производственный процесс. Задумываясь о том, как уменьшить грудь, требуется, прежде всего, понять, что представляет собой грудь и какими болезнями она поражается.

Грудь с биологической точки зрения

Это молочная железа, необходимая для вскармливания потомства. Человек отнесен к биологическому классу млекопитающих благодаря наличию груди. Молочная железа развивается из потовой под влиянием гормонов гипофиза и женских половых. Молочная железа состоит из таких тканей:

• апокриновые железы – названы так потому, что в период лактации верхушки желез отторгаются,
• строма или опорная соединительная ткань в виде трехмерной петлистой сети,
• жировая ткань.

До начала полового созревания строение и внешний вид желез одинаков у обоих полов. Под влиянием женских гормонов молочные железы девочек увеличивают содержание железистой и жировой ткани, приобретая всем известный очаровательный вид. В процессе беременности, родов и последующей лактации железистая ткань достигает максимального развития, чтобы после окончания вскармливания вернуться к первоначальным соотношениям. На «молочность» женщины влияет не размер груди, а количество молочных протоков – от 8 до 15.

У мужчин строение такое же, просто у них количество женских гормонов минимальное, и грудь не развивается. Увеличение груди у мужчин – признак болезни, протекающей с нарушением гормонального баланса.

Болезни молочной железы

Обследованием и лечением молочных желез занимается врач маммолог. Только врач-специалист может определить, есть болезнь или нет. Существует несколько классификаций болезней молочных желез, в том числе международная. Для клинического использования чаще всего применяется такая:

1. Функциональные нарушения. Сюда относятся проблемы с образованием молока и его выведением, нарушения эстетической функции – чрезмерно маленькая или большая грудь, опущение, рубцовые деформации, дефекты сосков, состояние после удаления груди.
2. Органические поражения. Это врожденные пороки развития и повреждения.
3. Воспалительные процессы.
4. Дисплазии или неправильное формирование тканей в процессе развития. Это кисты, неправильное расположение протоков, фибросклероз, увеличение груди у мужчин под влиянием гормонов.
5. Доброкачественные опухоли. К примеру, аденома, паппилллома и другие.
6. Злокачественные опухоли или разные виды рака.

Увеличение молочной железы может быть вызвано любой их этих причин. Поэтому первое, что нужно сделать, если у небеременной или некормящей женщины стала меняться форма и размер груди – посетить маммолога. Бежать к врачу с максимальной скоростью нужно и тогда, когда из груди, которой не кормят малыша, появились выделения. Любые выделения – молочные, водянистые, гнойные – свидетельствуют о том, что пришла болезнь, к которой нужно срочно принимать меры.

Современные возможности диагностики позволяют выяснить, что происходит, в считанные дни. Причина может быть как достаточно безобидной, так и опасной для жизни. В любом случае лечение нужно начинать как можно раньше, тогда и шансов на успех больше.

Все сказанное касается и мужчин. Гинекомастия или увеличение грудных желез – свидетельство серьезного гормонального сбоя. Нужно не только отрегулировать гормональный баланс, но и выяснить причину всех нарушений.

Хирургическое уменьшение груди

Выполняется только тогда, когда женщина здорова, и это подтверждено обследованием. Это единственный радикальный способ получить грудь оптимальной формы и размера. Методик операций много. Выбор методики зависит от многих факторов: возраста и веса пациентки, наличия детей, планирования беременности в будущем, сопутствующих болезней.

У молодых женщин убирают только жировую ткань, максимально сохраняя железистую для естественного вскармливания в будущем. Женщинам второй половины жизни, чьи дети уже рождены и подросли, чаще всего нужно избавиться от птоза или отвисания молочных желез с эстетической целью.

Оперироваться или нет решает сама женщина. Показанием для оперативного лечения является масса груди, которая превышает 30 кг. Все остальное субъективно.

«Носить» большую грудь действительно тяжело и неудобно. От нее болит и ломит спина, спать получается только на боку или спине, при беге она подпрыгивает и оттягивает, даже подбор одежды – целая проблема.

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Размер и форма молочной железы чаще всего передается по наследству. Если у бабушки и мамы грудь большая и тяжелая, то у дочери и внучки, скорее всего, она будет такой же. Операция устраняет только эстетический недостаток. Если у мамы грудь уменьшили оперативным путем, то у дочери все равно будет грудь такой формы и размера, которая была у предков. Операция не меняет хромосомный набор, результаты ее по наследству не передаются.

Никогда нельзя забывать об осложнениях. У самого лучшего хирурга, максимально ответственно и с «золотыми руками» тоже случаются осложнения. Человеческий организм – не машина, у него есть своя собственная жизнь и непредсказуемые реакции. Может «проснуться» очаг давно забытой инфекции, появиться аллергия, отторгнуться ткани. Медики стараются предупредить все возможные осложнения, но в некоторых случаях это не удается.

Оперативное уменьшение груди – достаточно дорогое удовольствие. Операция называется «редукционная маммопластика», стоимость начинается от 25 000 рублей.

Операция нужна не всегда

Уменьшить грудь на 1-2 размера вполне реально и без оперативного вмешательства. Дело это хлопотное и требует упорства, но действенное.

Способы безоперационного уменьшения груди такие:

1. Снижение веса. При каждом потерянном килограмме грудь худеет на 20 г. Естественно, помогает в случае избыточного веса, при нормальном весе худеть нельзя, можно нарушить правильный обмен веществ. Узнать, есть лишний вес или нет, можно по индексу массы тела. Нормальный ИМТ для женщин от 18, 5 до 24,9. Худеть можно, если ИМТ выше 25. Самый действенный способ – дробное питание каждые 3 часа, порция должна быть размером с ладошку с горкой. Налегать нужно на животные и растительные белки (требуется предварительное обследование почек). Жиры – растительные и животные – тоже нужны, без них невозможен нормальный обмен. Сокращают углеводы: едят простые в виде каш и фруктов, немного, а пустые – конфеты, пирожные – убирают совсем. Основной прием пищи – утром и днем. Голодать нельзя ни в коем случае, иначе к вечеру голод разгорается так, что сметается все подряд. Нормальная скорость похудения – до 5 кг за месяц. Главное – правильно организовать питание и чуть-чуть подтянуть дисциплину, не допуская голода.
2. Гимнастика для уменьшения груди. Молочная железа собственных мышц не имеет, но расположена на большой грудной и передней зубчатой мышцах. Вот их-то и можно тренировать, чтобы грудь приподнялась и улучшила форму. Идеальное упражнение – в положении лежа на спине разводить руки в стороны, при этом в руках должны быть гантели в 1 кг. Минимальное количество движений – 15, но их можно постепенно увеличить. Другое эффективное упражнение – отжимание от пола, минимальное число – 20, но можно и больше. Отлично укрепляет грудные мышцы жим штанги из положения лежа, сведение рук на тренажерах с утяжелением.
3. Использование домашних косметических средств с лифтинговым эффектом.

Домашние косметические средства

Различные народные ухищрения помогают поддерживать грудь в форме, направлены на разные аспекты метаболизма. Вот самые популярные способы:

1. Имбирный чай – известный жиросжигатель, ускоряющий обмен веществ. Нужно взять 1 см корня и натереть в заваренный черный чай, дать настояться. Получается терпкий ароматный напиток, который постепенно «разгоняет» обмен веществ. Первых результатов можно ожидать уже через 2 месяца.
2. Яично-луковая смесь с добавлением крема. Белок яйца – отличное подтягивающее средство, натуральное и проверенное. Белок нужно смешать с кремом, иначе после высыхания появится дискомфорт. Держать такую смесь нужно около получаса. Смывать лучше всего водой с добавлением лукового сока, он уменьшает отечность.
3. Гуарана и гриб пория – классические составляющие для средств, уменьшающих грудь. Эти натуральные средства помогают уменьшению жировой ткани в груди. Купить их можно в сети с доставкой.
4. Маковые компрессы. Головки и лепестки мака – 50 г – заливают 2-мя стаканами воды, кипятят и остужают. После процеживания делают компресс с настоем. Травники считают, что таким способом можно уменьшить грудь на 3-4 см.
5. Массаж с эфирными маслами. При этом способе соединяются 2 действия – разогревающий эффект массажа и масляный уход.
6. Обертывания – с медом и сметаной, капустным соком, алоэ, огурцом, травяное или овощное. Смеси овощей, трав или медовые накладывают на салфетки, оборачивают ними грудь, закрывают полиэтиленом и укутывают полотенцем. Держат не больше часа, смывают теплой водой.

После родов лучшее средство для уменьшения груди – контрастный душ. Перепад температур подтягивает и тонизирует кожу, придает упругости и освежает. После окончания лактации можно использовать и все остальные народные способы.

Маленькие женские хитрости

Хороший вкус – это умение подать себя, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Каждая женщина с большой грудью научается годам к 20 эффектно подавать себя. В этом ей помогут стилисты и дизайнеры одежды.

Стилисты утверждают, что дамам со слишком пышными формами стоит отказаться от безразмерных бесформенных платьев, равно как и обтягивающей одежды, подчеркивания высокой талии, оборок и рюшей, крупных принтов и вязки, воротника-хомута и глубокого декольте.

https://www.youtube.com/watch?v=mEElVpCBHCs

Взамен этого нужно выбирать однотонные ткани темного спектра, плечи закрывать, использовать широкие ремни и V-образные вырезы. Край юбок или брюк нужен расклешенный, чтобы зрительно «перетягивать» центр взгляда.

Особое внимание нужно обратить на белье. На хорошем бюстгальтере любая одежда смотрится прекрасно. Оптимальный вариант – спортивный бесшовный бюстгальтер бра из микрофибры. Изделие похоже на спортивный топик, поддерживает и утягивает грудь со всех сторон. Отлично с этой задачей справляются и минимайзеры – лифы особого кроя с широкими бретелями, Т-образным швом и прочными боковыми вставками.

Немного усилий – и очарование обеспечено!