,
Примула вечерняя — двулетнее растение, называемое ещё энотерой и ослинником (последнее имя дано ему из-за того, что лепестки цветов напоминают уши ослика). Целебные свойства примулы известны с давних пор, и сейчас из семян её цветов, распускающихся ближе к ночи, делают чрезвычайно полезное масло.
Содержание
Состав и полезные свойства
Масло энотеры — биологически активная добавка. Если вы ожидаете прибавления семейства, этот препарат поможет подготовить организм к родам и решить проблемы, которые часто волнуют будущих мам. Масло примулы выпускается в жидком виде для наружного применения и в капсулах для перорального использования.
Масло примулы особенно ценно тем, что в его составе до 80% линолевой кислоты, которую организм человека не вырабатывает сам, а получает из пищи. Беременной женщине эта кислота необходима на поздних сроках для подготовки к рождению ребёнка. Препарат эффективен и рекомендуется врачами, потому что он:
- стабилизирует гормональный фон у будущей мамы,
- повышает эластичность мышц дна таза,
- готовит шейку матки к родоразрешению, обеспечивая её плавное раскрытие и снижая риск внутренних разрывов,
- уменьшает риск отслойки плаценты,
- является средством, предупреждающим появление растяжек.
Таблица: основные вещества масла и их свойства
| Компонент | Польза для организма матери и ребёнка |
| Витамин С | Помогает противостоять инфекциям. |
| Витамин Е | Улучшает состояние кожи и волос, делает ткани эластичными, предупреждая появление растяжек. |
| Линолевая кислота | Относится к классу незаменимых жирных кислот омега-6, влияет на выработку простагландинов — веществ, обеспечивающих нормальную родовую деятельность. Их недостаток приводит к перенашиванию беременности. |
| Линоленовая кислота | Входит в состав кислот омега-3, которые способствуют росту и развитию плода, стимулируют его мозговую деятельность. |
Схема приёма масла примулы в капсулах
Препарат в капсулах (каждая по 500 мг) принимается за четыре недели до предполагаемой даты родов:
- на 36-й неделе — по одной капсуле в день,
- на 37-й и 38-й — по две,
- на 39-й и 40-й — по три.
БАД следует употреблять после еды не разжёвывая. Максимальная доза масла примулы — 1500 мг в сутки.
Противопоказания и побочные эффекты
Нельзя пить добавку, если у вас:
- истмико-цервикальная недостаточность,
- угроза преждевременных родов,
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата,
- низкое артериальное давление,
- шизофрения,
- эпилепсия.
На ранних сроках беременности пероральное употребление масла примулы недопустимо, потому что оно может быть причиной выкидыша. Если вы использовали масло на этапе планирования ребёнка, отменяйте препарат, как только почувствуете первые признаки беременности. 
Отменяйте приём масла примулы вечерней сразу же, как узнали о наступившей беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш
Приём масла может вызывать такие побочные эффекты, как:
- тошнота,
- головокружение,
- аллергическая сыпь,
- понижение артериального давления.
Взаимодействие добавки с лекарствами не вполне изучено, поэтому, несмотря на то что она отпускается в аптеке без рецепта, перед приёмом препарата проконсультируйтесь с гинекологом.
Использование препарата в косметологии
Беременной женщине очень важно сохранить привлекательность во время вынашивания ребёнка, и масло примулы вечерней ей в этом помогает:
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
- беременные нередко страдают варикозным расширением вен, поэтому чтобы уменьшить воспаление сосудов, надо взять 100 мг масла энотеры, смешать его с 400 мг рыбьего жира и протирать средством поражённые вены,
- препарат уменьшает количество пигментных пятен: к 50 мл масла примулы следует добавить по 3 капли розового и лимонного масел и наносить смесь на кожу перед сном (для более щадящего действия можно добавлять несколько капель смеси в любимый ночной крем),
- средство применяют для профилактики растяжек у беременной, смазывая им проблемные зоны.
Масло примулы вечерней следует наносить на кожу для предупреждения образования растяжек
Таблица: препараты, содержащие масло семян ослинника
| Название | Состав | Форма выпуска, доза, особенности применения |
| Солгар масло примулы вечерней |
| Капсулы 500 мг, которые нужно применять по одной три раза в день на протяжении месяца. |
| Нейчес баунти масло примулы вечерней |
| Употреблять по одной капсуле (она содержит 1000 мг активного вещества) во время комплексных приёмов пищи примерно месяц. Не рекомендуется пить более трёх капсул в сутки. |
| Гинокомфорт масло примулы вечерней |
| Пить по 2–6 капсул (в одной содержится 680 мг масла) в день вместе с едой. Употреблять курсами по одной упаковке (60 капсул) 2–3 раза в год. |
| Blumberg масло примулы вечерней | Масло примулы вечерней | Флакон с маслянистой жидкостью (30 мл). Применять наружно для снятия раздражений кожи, профилактики растяжек и пигментных пятен. Во избежание проблем перед целевым применением нужно нанести каплю масла за ухо или на запястье, при отсутствии аллергических реакций можно использовать препарат. |
Противопоказаниями для использования всех пероральных препаратов являются:
- индивидуальная непереносимость компонентов,
- беременность,
- кормление грудью.
Поэтому целесообразность применения и дозу добавки будущим мамам нужно согласовать с врачом.
Фотогалерея: препараты, содержащие масло примулы вечерней
Гинокомфорт масло примулы вечерней следует применять курсами
Масло примулы вечерней фирмы Солгар пользуется большой популярностью среди женщин
Blumberg масло примулы вечерней можно применять также для ухода за волосами
Нейчес баунти масло примулы вечерней содержит 1000 мг действующего вещества
Отзывы женщин
Подруга брала в капсулах, какой именно фирмы, не знаю, не уточняла. Пила с 36 недели сначала по 1, потом с 37 по 2 капсулы, а с 38 по 3 до родов (в 40 недель), никаких проблем в родах не было с шейкой, всё раскрылось и осталось целым. Но, конечно, неизвестно, от этого масла это или просто удачные роды. Но я буду пить!
Ольга
https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/490340656/
Пила масло примулы, ставила к шейке… В родах кололи ношпу с синестролом, так как шейка была достаточно плотная… Первые схватки начались ночью, в 10 утра была в роддоме , в 11 подняли в родилку. Родила в 18.30… Роды прошли нормально, однако шейка порвалась. НО по мнению врача, который вёл беременность (рожать пришлось в другом месте) при моей шейке это было закономерно…
КошМарочка
https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Care&trd=133968
В первую беременность мне на консультациях в роддоме советовали пить, но я не стала. Роды с разрывами. Во вторую решила профилактировать. С 35 примерно недели стала пить масло примулы в капсулах и заваривала лист малины. Родила за 1.45 минут без разрывов и осложнений для обоих.
Гнома
https://www.u-mama.ru/forum/family/love-and-sex/633529/
Масло примулы содержит важные для организма вещества, однако во время вынашивания ребёнка нужно осторожно относиться к биологически активным добавкам и советоваться с доктором.