Причины поноса во время месячных и способы облегчения диареи

Раз в месяц организм женщины подвергается большим изменениям в гормональном фоне. Критические дни нередко сопровождаются слабостью, перепадами настроения, болями. Наряду с плохим самочувствием, треть женщин испытывает расстройство пищеварения. У многих возникает вопрос, нормален ли понос при месячных или нужно бить тревогу.

Причины расстройства желудка

Многие женщины испытывают проблемы с кишечником во время менструации. Множество похожих жалоб дало начало клиническим исследованиям этого явления, которые выявили причины диареи при месячных. Расстройство желудка может быть следствием физиологических процессов, а может указывать на серьезные заболевания.

Естественные процессы

В большинстве случаев диарея — нормальная реакция организма на протекающие процессы в дни менструации и перед ними. По каким причинам возникает понос:

Таким образом, почему во время месячных понос стало ясно. Жидкий стул появляется накануне и во время месячных. Признаки физиологического поноса:

Физиологический понос не требует лечения, организм просто избавляется от вредных веществ и токсинов.

Если менструация не наступила, а появился понос, женщина может быть беременна. А также женщина может ощущать слабость, тошноту и головокружение. В этом случае стул придет в норму в течение месяца. Следует помнить, что затяжное расстройство желудка вызывает обезвоживание и другие осложнения.

Серьезные заболевания

Девушка болеет

Тошнота и понос могут указывать на серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной и мочеполовой системах. То, что понос совпал с началом месячных, может быть простым совпадением, а в некоторых случаях болезни проявляются именно в критические дни, по причине ослабленности организма.

Если после менструации стул по-прежнему жидкий, стоит обратиться к врачу.

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?

Среди возможных проблем:

При проявлении заболеваний нужно обратиться к врачу. Как понять, что диарея при менструации указывает на серьезные проблемы:

У девушки болит живот

Такие признаки указывают на то, что к врачу нужно попасть немедленно. Особенно опасны кишечные инфекции, при них самолечение недопустимо.

Как улучшить состояние

Ответив на вопрос, почему при месячных понос, можно перейти к тому, как облегчить это состояние.

Прежде всего, если понос физиологический, не стоит прибегать к помощи таблеток, ведь это — не болезнь, а таблетки могут вызвать запор.

Лучшим средством в борьбе с запором станет корректировка меню:

Дополнительно можно помочь желудку, если делать отвары из трав (ромашка, тысячелистник, крапива, шиповник), пить валериану. В критические дни важно больше отдыхать, высыпаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.

Девушка держит таблетку

При спазмах можно принять «Но-Шпа», таблетки снимут боль. Физическая активность балансирует гормональный фон, однако упражнения нужно выполнять не на пределе своих сил, а в более щадящем режиме.

Диарея при месячных — это нормально. Диета и правильный образ жизни, как правило, облегчат протекание менструации и предотвратят нежелательные симптомы. Если диета не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Когда лечение необходимо
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: