Продолжительность нормальной беременности составляет 40 недель. Тем не менее часто происходит так, что малыш появляется на свет чуть раньше. Ребенок, родившийся на 39 неделе беременности, полностью сформирован и готов к отдельному от матери существованию.
К концу беременности у большинства женщин накапливается усталость. Внушительных размеров живот, тренировочные схватки, изжога, боли в спине создают ощутимый дискомфорт. Часто на 39 неделе единственным желанием будущей мамы становится скорейшее наступление родов. Рождение ребенка на этой неделе абсолютно физиологично и считается произошедшим в срок.
Содержание
Особенности срока
Вероятность того, что роды произойдут на 39 неделе беременности велика. Обычно к этому времени будущая мама уже подготовила все необходимое и находится в постоянной готовности увидеть своего малыша. Как и раньше, ей необходимо чутко следить за активностью плода и своим состоянием, чтобы в случае необходимости немедленно отправиться в родильный дом. Даже ненадолго выходя из дома, рекомендуется иметь при себе необходимые документы, на случай непредвиденной ситуации.
Вторая беременность
При повторной беременности, возможность родить на 39 неделе увеличивается.
Вторые и последующие роды, часто происходят быстрее первых, поэтому при появлении схваток не стоит откладывать визит в родильный дом. В противном случае повышается риск начала родов вне медицинского учреждения.
Ощущения
На 39 неделе беременности будущая мама испытывает массу разнообразных чувств от страха перед предстоящими родами и накопившейся физической усталости до эйфории от предстоящей встречи с долгожданным малышом.
К концу гестационного периода вынашивать ребенка становится все сложнее. Дают о себе знать значительно увеличившийся общий вес и размеры плода. Некоторые движения ребенка могут доставлять матери болезненные ощущения. К 39 неделе все мысли женщины направлены на одно скорейшие роды.
Тренировочные схватки уже знакомы беременной и не вызывают паники. Стоит, однако, помнить, что на этом сроке схваткообразные боли могут быть свидетельством начинающейся родовой деятельности. Отличием является их большая болезненность и появление периодичности.
Выделения
На протяжении всей беременности, нормальные выделения из половых путей имеют белесоватый цвет и гомогенную консистенцию. Запах либо отсутствует, либо имеет кисловатый оттенок. Количество выделений скудное или умеренное.
Нормальным явлением для 39 недели беременности является отхождение слизистой пробки, ранее закрывавшей собой цервикальный канал. Это может произойти за несколько суток до родов. Пробка представляет собой сгусток слизи, с включенными в него прожилками крови. Отделение ее происходит безболезненно и может происходить либо одномоментно, либо в несколько этапов.
На 39 неделе беременности, следить за характером выделений очень важно. Изменение цвета на желтый или зеленый, появление дурного запаха может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции. В таких случаях врачом будет решаться вопрос о возможности лечения заболевания и о наиболее приемлемом способе родоразрешения. В некоторых случаях предпочтение может быть отдано оперативному методу. Причиной тому служит возможность инфицирования плода при прохождении им родовых путей матери.
Появление кровянистых выделений из половых путей, грозный признак, который может свидетельствовать о начавшейся отслойке нормально расположенной плаценты. В этой ситуации следует незамедлительно обратиться в акушерский стационар, так как жизнь ребенка находится под угрозой.
Тонус и возможность приёма Но-Шпы
Часто беременные предъявляют жалобы на возникающий тонус матки. У них появляется чувство, будто живот каменеет. Это явление носит название тренировочных схваток. Они менее болезненны, чем истинные, периодичность их появления отсутствует. Если они доставляют женщине существенный дискомфорт, врач, наблюдающий беременность, может посоветовать прием Но-шпы. Это поможет дифференцировать истинные схватки от ложных: при начале родовой деятельности на фоне приема препарата схватки продолжат возникать.
В последние годы в акушерской практике принято назначать Но-шпу для подготовки к родам на последних неделях беременности. Ее прием облегчит раскрытие и размягчение шейки, обеспечит расслабление ее гладкой мускулатуры, что поможет избежать разрывов в родах. Для плода прием препарата не несет никакой опасности.
Отёки
Размеры матки к концу вынашивания плода имеют большие размеры. По этой причине, кровоток в организме будущей мамы значительно затрудняется. Следствием этого является появление отеков. Наиболее вероятной их локализацией являются нижние конечности и кисти рук. В норме отечность выражена незначительно, появляется в утреннее время или после длительной пешей прогулки и не приносит существенного дискомфорта.
Бороться с ней поможет ограничение приема жидкости, исключение из рациона соленых и острых блюд. Использование лекарственных препаратов допускается только после консультации с врачом.
В ситуации, когда отечность носит выраженный характер и сопровождает беременную на протяжении всего дня, необходимо немедленно сообщить об этом своему врачу. Возможно, появление отеков является одним из симптомов позднего гестоза тяжелого осложнения беременности, требующего немедленной медицинской помощи.
Молочница
Вагинальный кандидоз часто возникает у женщин на поздних сроках беременности. Причина тому снижение иммунной защиты организма. Чтобы исключить риск возможного инфицирования плода в родах, лечить молочницу нужно обязательно. Выбор препарата осуществляется врачом, с учетом всех особенностей организма будущей мамы. В некоторых случаях противогрибковая терапия может быть назначена для профилактики.
Головная боль и бессонница
Появление головной боли на 39 неделе беременности может быть следствием многих причин:
- поздний гестоз,
- артериальная гипертензия,
- снижение артериального давления,
- сильное напряжение мышц плечевого пояса,
- сильное эмоциональное напряжение,
- инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.
Если боль возникает регулярно или носит выраженный характер, женщине необходимо сообщить об этом своему врачу. Он поможет выяснить причину и подберет оптимальное лечение.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
В случае, когда головная боль возникает редко, бороться с ней можно с помощью определенных рекомендаций.
- Пешие прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью каждого дня будущей мамы.
- Соблюдение режима сна и отдыха.
- Избегание стрессовых ситуаций.
- В случае возникновения боли избавиться или снизить ее выраженность поможет наложение на затылок прохладного компресса или массаж височных областей.
- Если артериальное давление низкое, избавиться от головной боли можно с помощью чашки натурального кофе.
В случае повышения артериального давления и головной боли необходимо срочно обратиться к врачу.
Бессонница бич большинства беременных. Она может беспокоить женщину на протяжении всей беременности, достигая своего пика к 39 неделе. Причинами этого состояния служат:
- гормональная перестройка,
- эмоциональная лабильность,
- физический дискомфорт.
Все они особенно выражены на последних неделях беременности. Женщина испытывает тревогу перед предстоящими родами, ее беспокоит изжога, частые мочеиспускания, боли в спине. Живот, приобретший внушительные размеры, мешает подобрать удобную позу для сна. Тренировочные схватки, часто возникающие в ночное время, также препятствуют здоровому сну.
Облегчить засыпание и улучшить качество сна могут помочь ежедневные прогулки, избегание дневного сна, прием пищи не более чем за три часа до сна, теплая ванна, принятая непосредственно перед ночным отдыхом.
Развитие плода
На сроке 39 недель развитие плода завершено. Все органы и системы сформированы и готовы к функционированию вне организма матери.
Рост и вес
Средняя масса тела малыша на сроке 39 недель составляет 2900-3100 г. Рост около 50 см. В зависимости от наследственности, эти показатели могут несколько отличаться у разных детей.
Шевеления
Как и ранее на 39 неделе беременности, будущей маме необходимо тщательно следить за шевелениями плода. Значительное изменение его активности в ту или иную сторону может свидетельствовать о начавшейся гипоксии. В этих случаях следует обратиться в родильный дом. Там беременной женщине будут проведены дополнительные исследования, необходимые для уточнения состояния плода.
Многое женщины отмечают снижение активности малыша за несколько дней до родов. Это явление не несет в себе опасности. Однако, если будущая мама отмечает очень слабые шевеления или чередование низкой и высокой активности, необходимо сообщить об этом своему врачу.
Предвестники родов
Незадолго до родов беременная может испытывать одно или несколько состояний, говорящих о приближающейся встрече с малышом. Наиболее распространенными являются:
- тянущая боль в нижних отделах живота,
- учащение тренировочных схваток,
- снижение активности плода,
- послабление стула,
- отхождение слизистой пробки,
- слабость, раздражительность,
- сонливость.
Тошнота и понос
На 39 неделе некоторые беременные предъявляют жалобы на тошноту и диарею. Их возникновение связано с физиологическими причинами. Тошнота возникает в ответ на повышение в крови уровня простагландинов, необходимых для размягчения и открытия шейки матки. Послабление стула является следствием возросшего давления плода на кишечник.
Тем не менее нельзя исключить и другие причины, например, отравление. Чтобы убедиться, что здоровью будущей мамы и малыша ничего не угрожает, при возникновении подобных симптомов ей следует обратиться за медицинской помощью.
Подтекание вод
Появление бесцветных водянистых выделений может говорить о подтекании околоплодных вод. Так как количество их может быть очень скудным, будущая мама может длительное время не обращать на них внимания. При возникновении подозрения на подтекание можно приобрести в аптеке специальный тест. Он поможет определить, являются ли выделения действительно околоплодными водами.
В случае окрашивания вод в зеленоватый цвет, обращаться за медицинской помощью нужно немедленно. Этот признак свидетельствует о начавшейся гипоксии плода.
Боли внизу живота и пояснице
К завершению гестационного периода большинство женщин испытывают болевые ощущения в нижних отделах живота и поясничной области. Причина этому изменение гормонального фона перед родами. Шейка матки размягчается, сглаживается и готовится к открытию, кости таза расходятся. После родов эти ощущения пройдут без следа.
Возможность ускорения родов
Часто к 39 неделе беременности, усталость женщины достигает своего предела. Закономерным является то, что она начинает мечтать о наступлении родов практически постоянно. Несколько приблизить их могут помочь определенные рекомендации.
- Увеличение физической активности (подъем по лестнице, продолжительные пешие прогулки).
- Незащищенный сексуальный контакт.
- Стимуляция сосков и области ареол.
- Прием в пищу блюд, богатых полиненасыщенными жирными кислотами.
Прием лекарственных средств для стимуляции родовой деятельности должен осуществляться исключительно по рекомендации врача.
Интимная жизнь
В случае отсутствия противопоказаний, сексуальные контакты не противопоказаны. Сперма содержит большое количество простагландинов, необходимых для хорошего раскрытия. Регулярные незащищенные половые акты помогут подготовить шейку матки к родам.
Оргазм
Стимуляция сосков и женский оргазм сопровождаются большим выбросом в кровь окситоцина. Этот гормон играет важную роль для сократительной активности матки.
Диагностика
При наличии показаний, на 39 неделе беременности, женщине может быть выполнено дополнительное УЗИ. Оно проводится для уточнения положения и предлежания плода, измерения его массы и длины тела.
КТГ
Кардиотокография выполняется в плановом порядке в женской консультации или родильном доме (при дородовой госпитализации). Ее проведение необходимо для уточнения состояния сердечной деятельности плода и сократительной активности матки.