Девочка, подходя к подростковому возрасту, испытывает не только проблемы в психоэмоциональной сфере, происходят и физиологические изменения в организме. У нее возникают вопросы, чаще всего, которые задать можно лишь самому близкому человеку. Мама должна знать о том, как рассказать девочке про месячные, и в каком возрасте это нужно сделать.
Содержание
В каком возрасте нужно рассказать дочке о месячных
Сейчас дети взрослеют раньше, чем прошлые поколения, наступление месячных не является исключением. Родители часто затягивают с разговором о месячных, считая, что девочка недостаточно созрела для этой темы. Действительно, каждая девочка индивидуальна, поэтому и возраст, в котором нужно начинать беседу, зависит от нескольких факторов:
- Месячные могут наступить у девочки даже в 10 лет, что не является патологией, поэтому разговор нужно начинать заблаговременно. Родители должны обращать внимание на изменения в характере, поведении ребенка, появлении вторичных половых признаков.
- Когда девочка проявляет активный интерес к физиологии своего организма.
Если девочка раннего возраста задает вопрос сама, то от ответа уклоняться не следует. Нужно спокойно разъяснить всю ситуацию в зависимости от возраста ребенка. Нет никакого стыда в разговоре о половом созревании собственного ребенка, ведь лучше, если девочка узнает о месячных из уст самого близкого человека. Сейчас довольно много рекламных роликов, информации в интернете, где косвенно говорится о месячных и средствах гигиены, поэтому ребенок обычно проявляет интерес и задается вопросом самостоятельно. Задачей родителя является не оттолкнуть ребенка, а основательно поговорить на данную тему.
Как поговорить с девочкой о месячных
Месячные у девочки могут наступить достаточно рано, поэтому родители должны быть готовы к этому разговору. Часть из них не могут найти нужные слова, особенно если речь идет о таких деликатных вопросах. Но если начать разговор, то слова нередко приходят сами собой, ведь ребенок активно начинает задавать свои вопросы. Для удобства объяснения можно запастись дополнительной литературой и видеороликами, где наглядно изображен весь процесс преобразования организма в период полового созревания.
Анатомические особенности женского организма
Девочке нужно рассказать о том, какие изменения происходят в ее организме в момент становления менструальной функции. Тело вступает в период полового созревания, девочка становится женщиной, способной к вынашиванию и рождению ребенка. Начинают формироваться молочные железы, появляются первые волосы в подмышечных впадинах, на лобке, темнеют волосы на ногах. Девочка может постесняться подойти и спросить об этом, особенно в том случае, если между ребенком и родителем нет доверительных и теплых отношений, поэтому близкому человеку важно не упустить нужный момент для разговора.
Что такое менструальный цикл и его роль в жизни женщины
В общих чертах необходимо донести до ребенка, что месячные не являются патологией, а представляют нормальный процесс, который повторяется каждый месяц. Менструальный цикл в первой половине создает все условия для наступления беременности. В середине цикла наступает овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. В этот период девочку могут беспокоить боли внизу живота, важно обратиться за помощью к родителям или врачу для выяснения причины этих неприятных ощущений. Если в овуляции не наступило оплодотворение, то внутренний слой матки за ненадобностью удаляется, что проявляется ежемесячными кровотечениями у девочки.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Правила гигиены
Необходимо добиться понимания девочки о том, что менструальная кровь является благоприятной средой для развития инфекционного процесса, поэтому правила гигиены соблюдать в этот период очень важно. Осуществлять подмывание половых органов снаружи следует не реже 2-3 раз в день, можно использовать дополнительно средства для интимной гигиены. На время месячных не стоит пользоваться мылом (если оно недетское) при омывании половых органов, ведь слизистая оболочка подвержена сухости под влиянием гормонов в эти дни, а щелочь в составе мыла может усугубить процесс и привести к пересушиванию тканей. Менять прокладки желательно через 3-4 часа, а не по мере ее наполнения. Месячная кровь начинает разлагаться, вызывая помимо неприятного запаха высокую вероятность возникновения воспалительных заболеваний репродуктивной сферы.
Важно! На время месячных рационально будет отказаться от принятия горячей ванны или посещения бани: это усилит кровопотерю, из-за чего может ухудшиться самочувствие.
Как подготовить девочку к первым месячным
Половое созревание является переломным периодом для девочки, ведь психологически организм не приспособлен к изменениям, происходящим в организме. Беседу о первой менструации с девочкой нужно проводить до ее наступления. Если дочь не будет подготовлена к первой менструации, то, увидев кровь на белье, может наступить шоковое состояние для организма, полная растерянность. Этот негативный опыт способен сказаться даже на личной жизни в последующем.
Что делать, если в школе начались месячные
Мама должна вселить в ребенка уверенность, что в случае наступления месячных в пределах школы можно и нужно обратиться за помощью. Это совсем не стыдно: процесс является естественным состоянием женского организма, каждая женщина попадала в подобную ситуацию, когда месячные начинались в неожиданный момент. Можно подойти к школьной медсестре, у которой наверняка есть средства интимной гигиены, к преподавателю или однокласснице. Для предотвращения таких ситуаций можно положить в каждую сумку по прокладке. Это позволит избежать неловких моментов.
Заключение
Вопросом о том, как рассказать девочке про месячные, задается каждый родитель по мере взросления ребенка. Будет лучше, если она узнает всю нужную информацию от своего близкого человека, при наступлении критического момента не растеряется.