,
В период беременности женщина испытывает повышенную нагрузку. В это время организм перестраивается, в связи с чем появляются поводы для беспокойства, не имевшие место ранее, такие как тошнота, головокружения, повышенная утомляемость и прочие. В числе их — и носовые кровотечения. В большинстве случаев они не представляют собой опасности для общего состояния женщины, но иногда могут серьёзно обеспокоить.
Содержание
Почему такое случается
Кровотечение из носовой полости (по-научному эпистаксис) возникает из-за лопнувших сосудов в полости носа или околоносовой пазухе. В большинстве случаев это вызвано легко устранимыми факторами и не представляет угрозы для здоровья мамы и малыша.
Таблица: основные факторы, провоцирующие кровотечения у будущей мамы
| Название фактора | Описание |
| Изменение гормонального фона женщины | Изменение гормонального фона приводит к усилению кровотока, а значит увеличению нагрузки на сосуды. От этого оболочка слизистой становится тоньше, уязвимее. Стенки сосудов делаются более рыхлыми и хрупкими. Слизистая отекает, что сопровождается заложенностью носа. Если же организм подвергается повышенному воздействию чужеродных организмов (при простуде), ситуация усугубляется. |
| Пересыхание слизистой носа | Недостаточное увлажнение носовой полости, сухой воздух в помещении в отопительный сезон приводят к пересыханию слизистой, а тонкую оболочку более подверженной повреждениям. Начинают лопаться и кровоточить капилляры. |
| Механические повреждения сосудов | Тщательное очищение носа может спровоцировать кровотечение. Повреждение сосудов может произойти и во время медосмотров отоларингологом или по причине ушиба, травмы. |
| Недостаток питательных веществ | Подрастая в животике у мамы, малыш постоянно нуждается в питательных веществах. Недостаток некоторых из них (калия и кальция) может провоцировать кровотечения. О подобном состоянии могут свидетельствовать и иные признаки: кровоточивость дёсен, ломкость ногтей, выпадение волос и прочие. |
| Повышение артериального давления | Гипертония сопровождается кроме частых носовых кровотечений, как правило, головокружениями, появлением мушек перед глазами, шумом в ушах. Такое состояние требует обязательной консультации с лечащим врачом, так как повышенное давление у беременной женщины способно вызывать спазм сосудов матки и плаценты. По этой причине возможно плохое обеспечение ребёнка в утробе кислородом и питательными веществами, что чревато развитием различных патологий и преждевременной отслойкой плаценты. |
Все эти факторы, по отдельности и в совокупности, способны спровоцировать кровотечение, независимо от времени суток. По утрам кровотечение из носа может случиться и из-за резкого подъёма с постели, отчего повышается артериальное давление.
В большинстве случаев кровотечение легко остановить, оно нечасто (менее одного раза в неделю) беспокоит. Это состояние относят к нормальным физиологическим явлениям для беременной женщины. Более внимательно следует отнестись к кровотечениям, если они очень обильные, случаются часто и их тяжело остановить. Такой симптом может означать более серьёзные патологии, например, нарушение свёртываемости крови. Определяется недуг с помощью анализа крови и требует консультации гематолога. В любом случае о кровотечениях из носа стоит рассказать лечащему врачу, чтобы достоверно определить их причину. 
Врач-гинеколог, опираясь на результаты осмотра и анализов, достоверно определит причину носовых кровотечений и подскажет правильное решение проблемы
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Первая помощь беременной
Если с будущей мамой случилась такая досадная неприятность, как носовое кровотечение, ей следует предпринять следующие действия:
- Не паниковать! Волнение только усиливает кровотечение.
- Принять удобную позу. Сесть или прилечь, но так, чтобы голова располагалась выше груди (уровня сердца). Ложиться и запрокидывать голову назад нельзя, чтобы не захлебнуться кровью и не спровоцировать попадание её в желудок и, как следствие, кровавую рвоту.
- Плотно зажать ноздрю, из которой идёт кровь. Подержать так минимум минут пять.
- Приложить холод к переносице. Подойдут лёд, бутылка из холодильника, мороженое мясо, кусок снега, носовой платок, смоченный холодной водой.
- Развязать шарфик, расстегнуть воротник, если одежда с тугим горлом.
- Когда кровотечение сильное, поместить в ноздрю ватку, смоченную трёхпроцентной перекисью водорода или сосудосуживающим препаратом (Оксиметазолином и тому подобными).
- После того, как кровь остановилась, удалить её остатки со слизистой с помощью перекиси водорода или воды. Затем можно смазать носовые ходы вазелином или косметическим растительным маслом для размягчения оставшихся кровяных сгустков с целью скорейшего избавления от них. Ни в коем случае нельзя высмаркиваться во время кровотечения и сразу после него. Это может спровоцировать ещё более обильное кровотечение.
- Если в течение двадцати минут кровь не остановилась, вызвать скорую медицинскую помощь.
Последнее время популярность набирает метод остановки кровотечения с помощью гемостатической губки. Она сделана на основе плазмы крови крупного рогатого скота и при взаимодействии с ней кровь свёртывается и кровотечение останавливается. Жёлтая губка действует как сорбент и антисептик, стимулирует восстановление тканей. Губку засовывают в ноздрю и проверяют через несколько минут, не остановилась ли кровь. При необходимости используют ещё одну губку. Когда кровотечение закончилось, губку можно не извлекать, она со временем сама рассасывается. 
Чтобы неприятность не застигла врасплох, в своей косметичке можно держать ватку и перекись подорода либо гемостатическую губку
Предупредить и обезвредить!
Для профилактики носовых кровотечений следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Часто проветривать помещение и увлажнять воздух. Такие действия предотвратят пересыхание слизистой носа.
- Увеличить время пребывания на свежем воздухе. Это укрепит защитные силы организма, послужит профилактикой простудных заболеваний.
- Избегать душных или накуренных помещений. Так минимизируются возможность попадания в организм инфекции, а также скачки давления и пересыхание слизистых оболочек.
- Если слизистая носа склонна к пересыханию, а также в отопительный сезон, когда в квартирах сухой воздух, следует регулярно увлажнять слизистую носа. Для этого используют назальные спреи на основе солевых растворов (Аквамариса и тому подобных).
- Соблюдать питьевой режим, рекомендованный наблюдающим женщину гинекологом. В среднем будущим мамам советуют пить 1,5 -2 литра воды в день.
- Очищать нос от слизи и сухих корочек максимально осторожно. Во время беременности сосуды очень хрупкие и легко подвергаются механическому повреждению.
- Не игнорировать назначения врача, в том числе рекомендации по приёму витаминных комплексов, и вовремя сдавать все назначенные анализы. Это поможет обнаружить нарушения в организме и предупредить последствия.
- Питаться полноценно и разнообразно. Каждый день в рационе должны присутствовать продукты, содержащие кальций, калий и другие полезные вещества (кисломолочные продукты, овощи, фрукты, мясо). При склонности к гипертонии ограничивают количество соли (до 5–6 грамм в сутки), кофеиносодержащих напитков, жирной пищи.
Страдала от носовых кровотечений и я во время беременности. Случались они со мной, как правило, во время походов по магазинам, где было слишком душно для меня, и в разгар рабочего дня в офисе. Зато благодаря этой досадной неприятности я приобрела несколько полезных привычек. Перед тем как отправиться за покупками, стала составлять список необходимых товаров, причём группируя их так, чтобы быстро находить на полках, обходя все отделы по одному разу. Полезная привычка сильно экономила время. На работе, как только в кабинете оставалась одна, сразу открывала окошко и держала его распахнутым до тех пор, пока не начинал жаловаться на холод кто-нибудь из коллег. А в косметичке с собой всегда носила ватку и бутылочку с перекисью водорода. Она не раз выручала меня. По вечерам стала пить кефир и даже после рождения ребёнка от него не отказалась, хотя раньше не любила его вовсе. 
Беременность — совершенно особенное состояние: повышенная чувствительность всего организма помогает приобрести здоровые привычки и внимательней относиться к своему окружению, питанию, мыслям, атмосфере вокруг
Такое распространённое физиологическое явление, как кровотечение из носа, часто случается у будущих мам. В большинстве случаев его легко остановить и оно не опасно для здоровья мамы и малыша. Придерживаясь правильного образа жизни, соблюдая гигиену носовой полости, полноценно питаясь, вполне можно сократить или предупредить эту неприятность.