Тошнота во время беременности: как избавиться от дискомфорта

,

Период вынашивания малыша для каждой будущей мамы уникален и не всегда наполнен только приятными эмоциями и ощущениями. При беременности состояние женщины нередко сопровождается токсикозом, который проявляется тошнотой и рвотой. Такой вид физического недомогания может протекать как в лёгкой форме, так и в тяжёлой, или отсутствует совсем. Тошнота и рвота могут возникнуть на разных сроках беременности, что объясняется физиологическими особенностями организма или наличием патологии. Поэтому важно своевременно выяснить причину появления токсикоза и исключить все возможные негативные последствия.

Причины возникновения тошноты и рвоты при беременности

Тошнота может возникнуть на каждом этапе беременности или не прекращаться на всём её протяжении. Такой вид недомогания не появляется без причин, и на любом сроке токсикоз может быть вызван:

1. Изменениями гормонального фона. Тошнота и нечастые рвотные позывы возникают преимущественно утром, после пробуждения. В основном исчезают к началу второго триместра, когда уровень гормонов в крови стабилизируется. Опасности для здоровья беременной и её ребёнка не представляют.
2. Неправильным питанием. Приступы тошноты и рвоты, боли в животе могут появиться как при употреблении жирной, острой, приторно-сладкой пищи, так и при приёме еды большими порциями, что чаще всего происходит из-за нарушения режима питания. Вследствие голода происходит переедание. Такое состояние организма подрывает работу ЖКТ и способствует развитию гастрита, появлению запоров и других недомоганий.Нарушение режима питания может стать причиной тошноты
3. Отравлением. При возникновении такой ситуации тошнота и рвота усиливаются, изменяется артериальное давление, возможно повышение температуры тела, а также диарея. В этом случае медицинская помощь требуется незамедлительно, ведь при сильной рвоте, возникающей из-за отравления, женщине грозит обезвоживание организма, что может привести к фатальному исходу.
4. Нарушением работы вестибулярного аппарата. Кроме тошноты, в этом случае женщина испытывает чувство головокружения. Эта причина не оказывает негативного влияния на развитие плода, но сама беременная при этом испытывает сильный дискомфорт. При ослаблении вестибулярного аппарата следует избегать резких наклонов и подъёмов туловища, длительных поездок на любом транспорте, посещения аттракционов.
5. Стрессами и усталостью. При нервном перенапряжении тошнота может сопровождаться рвотой, головными болями, ухудшением общего самочувствия. Эта причина может повлечь за собой множество негативных последствий, которые неблагоприятно скажутся на развитии беременности.
6. Наследственной предрасположенностью. Существует мнение, что наличие токсикоза в период беременности у ближайших родственниц женщины может стать причиной появления тошноты во время вынашивания малыша.
7. Заболеваниями органов ЖКТ. В этом случае вместе с тошнотой появляется рвота, боли в животе и прочие проявления физического недомогания. От болезней органов, расположенных в брюшной полости, необходимо избавляться как можно быстрее, а лучше их предотвращать, иначе состояние здоровья беременной будет ухудшаться, и возникнет риск невынашивания — замирания плода, самопроизвольного выкидыша, преждевременных родов.
8. Заболеваниями эндокринной системы. Патологии эндокринной системы приводят к нарушению работы щитовидной и поджелудочной железы, яичников и надпочечников, что крайне опасно для плода. При заболеваниях такого рода рекомендуется тщательное наблюдение беременной медицинским специалистом.
9. Возрастом матери, старше 30 лет. В таком возрасте у женщины нередко появляются хронические заболевания, которые способствуют ухудшению самочувствия на протяжении беременности и могут оказать нежелательное воздействие на ребёнка.

В зависимости от причины, по которой возникли тошнота или рвота, определяется степень риска для развития плода. При тяжёлом протекании токсикоза — тошнота, рвота, озноб, лихорадка, обморочное состояние — женщину госпитализируют в медицинское учреждение для обследования и пристального наблюдения или прописывают медикаментозные препараты для облегчения её состояния.

На появление желчи в рвоте также есть свои причины:

• состояние голода — в этом случае рвота желчью является нормой,
• воспалительные процессы в поджелудочной железе и желчном пузыре,
• хронические заболевания печени,
• аппендицит или отравление — кроме рвоты появляются боли в животе, повышается температура тела.

Более 50% женщин испытывают чувство тошноты во время беременности — это нередко является реакцией на резкие запахи, так как в период вынашивания малыша у будущей матери обостряется чувство обоняния.

Тошнота на ранних сроках

В большинстве случаев токсикоз появляется на ранних сроках беременности и не представляет никакой угрозы для здоровья будущей матери и ребёнка. Возникает он по причине возросшего уровня гормонов (ХГЧ, прогестерона), связанного с прикреплением плодного яйца к стенке матки, а также в связи с иммунологическим отторжением тканей плода — организм беременной женщины пытается избавиться от инородного для него тела.

Тошнота может усиливаться в зависимости от количества эмбрионов — чем их больше, тем сильнее повышается уровень гормонов в крови.

От вредных привычек (курения, употребления алкоголя) следует отказаться как можно раньше, так как они вызывают интоксикацию организма, что приводит к тошноте и рвоте.

Причиной недомогания на ранних сроках может стать снижение уровня сахара в крови. Своевременные лабораторные исследования анализов помогут выявить такие изменения в организме.

Ранним токсикозом принято считать появление тошноты с 4–5-й до 12–13-й недели беременности — к этому времени уровень гормонов нормализуется. Если недомогание на начальных сроках появляется в первой половине дня, не мешает нормальной жизнедеятельности и проходит к концу первого триместра, то женщина не нуждается в медикаментозном лечении. В случае возникновения частой рвоты (более 5 раз в день), головокружений, изменении температуры и давления, потери веса (более 10% от массы тела) следует обратиться к врачу, ведь такое проявление токсикоза может привести к обезвоживанию, нарушению водно-солевого и жирового баланса организма, что не только негативно отразится на развитии беременности, но и может грозить гибелью плода и матери. Появление утренней тошноты может быть свидетельством наступившей беременности

Тошнота на позднем сроке и перед родами

Основной причиной тошноты на поздних сроках беременности является увеличенная матка, которая смещает органы брюшной полости. Вследствие этого нарушается работа желудка, печени, кишечника. Кроме тошноты и рвоты, могут появиться изжога, запоры, интоксикация организма. Чаще всего такие симптомы возникают из-за неправильного питания — приём пищи большими порциями, а также чрезмерное употребление острого, солёного, сладкого, жирного, мучного.

Если приступы тошноты сопровождаются повышением давления и отёками, то врачами может быть поставлен диагноз гестоз. Такое состояние крайне опасно для здоровья будущей мамы и её ребёнка, так как при этом ухудшается работа почек, сосудов и головного мозга беременной, а малыш в утробе страдает от кислородной недостаточности. Диагностирование гестоза происходит не только по внешним признакам, но и по анализам мочи — в ней появляется белок.

Начиная с 36-й недели вынашивания (предродовой период) у беременной могут появиться тошнота и рвота, сопровождаемые дискомфортными ощущениями в животе. Это свидетельствует о перестройке организма перед родами, происходят гормональные изменения.

Ещё одной причиной тошноты на поздних сроках беременности или перед родами может стать наличие инфекционных (простудных) заболеваний. К этому виду физического недомогания добавляется головная боль и повышение температуры тела.

Состояние тошноты и рвоты во второй половине беременности следует предотвращать, избегая переедания и простудных заболеваний. При подозрении на гестоз необходимо срочное оказание медицинской помощи. Причиной тошноты на позднем сроке беременности может стать переутомление или стресс

Способы облегчения состояния тошноты

При появлении тошноты или рвоты в первую очередь следует скорректировать свой образ жизни:

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

• соблюдать режим дня, гигиены и питания,
• отказаться от вредных привычек,
• совершать прогулки на свежем воздухе.

Не нужно допускать состояния пустоты желудка, ведь оно провоцирует тошноту чаще всего. Поэтому пропускать завтраки не рекомендуется. С тошнотворным состоянием утром помогают бороться сухарики, солёные крекеры, небольшое количество мёда.

В течение дня необходимо регулярно делать перекусы (например, фруктами, орехами), пить чистую или негазированную минеральную воду. Травяные чаи и настои также оказывают благотворное влияние на состояние беременной.

Так как причиной тошноты и рвоты может быть переутомление или нервное перенапряжение, то беременной женщине рекомендуется больше отдыхать, избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.

На пользу будущей маме пойдут частые проветривания помещений и пребывание на улице — недостаток кислорода приводит к тошноте и головокружению.

После приёма пищи на поздних сроках беременности не следует ложиться на спину или резко наклоняться — плод может надавить на желудок, что приведёт к приступам рвоты.

Способов облегчения состояния тошноты существует немалое количество. Каждая женщина может найти свой оптимальный вариант, помогающий справиться с этой проблемой.

Видео: способы избавления на ранних сроках беременности

Медикаментозное лечение

Приём медикаментов при тяжёлой степени токсикоза может назначить только врач, ведущий беременность. Лекарственная терапия применяется как в случае облегчения тошноты при токсикозе, так и при отравлении или появлении проблем с пищеварением. После определения причины, вызывающей тошноту и рвоту, назначается соответствующий препарат. Таблетки назначаются врачом только в крайних случаях недомогания, когда тошнота может серьёзно навредить беременной

Перед началом приёма лекарств необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению препарата и убедиться в отсутствии аллергических компонентов (для каждой женщины они различны или полностью отсутствуют).

Таблица: препараты, которые врач может назначить будущей маме для снятия симптомов токсикоза

Фотогалерея: препараты для снятия симптомов токсикоза

Эссенциале-форте– препарат для восстановления структуры и функциональности печени, общей дезинтоксикации и повышения резистентности организма

Хофитол мягко воздействует на организм, улучшая состояние некоторых органов и сосудов

Церукал относится к противорвотным препаратам центрального действия

Фильтрум-сти — эффективный энтеросорбирующий препарат

Народные средства

Борьбу с тошнотой, возникающей по причине токсикоза, можно проводить народными методами. Для грамотного и эффективного лечения беременная должна обратиться к врачу. Во время консультации с медицинским специалистом женщина получает рекомендацию по выбору результативного способа избавления от приступов тошноты, который не нанесёт вред здоровью будущей мамы и плода. К народным способам облегчения симптомов токсикоза относятся:

1. Обильное питьё, в том числе морсы из кислых ягод (брусники, смородины, клюквы).
2. Чай с лимоном или имбирём.
3. Мятный чай (слабый). Пить небольшими порциями на протяжении всего дня.
4. Травяной настой из листьев тысячелистника (2 ч. л.), мяты (2 ч. л.), соцветий ноготков (2 ч. л.) и корня валерианы (1 ч. л.). Залить кипятком и дать настояться. Принимать по 2 столовые ложки настоя каждые 3 часа.
5. Отвар шиповника.

Кислые морсы из свежих или замороженных ягод эффективно помогают бороться с тошнотой

Помогают облегчить состояние тошноты свежие фрукты и ягоды, цитрусовые, хлебцы и сухарики, минеральная вода, томатный сок.

Некоторые беременные отмечают улучшение самочувствия при проведении ароматерапии с маслами цитрусовых: лимона, лайма, апельсина.

Во время беременности мне посчастливилось избежать токсикоза: тошноты и рвоты не было совсем. По опыту своих знакомых знаю, что полностью избавиться от этого состояния при нормальном течении беременности невозможно — допустимо лишь облегчение чувства тошноты. Этот этап беременности необходимо перетерпеть, со временем токсикоз проходит. Распространёнными методами борьбы с тошнотой, которые оказались результативными для моих подруг, было употребление солёных крекеров и мятных леденцов.

Тошнота и рвота как признак патологии

Наличие лёгкой степени токсикоза при беременности, который исчезает самостоятельно и не мешает жизнедеятельности женщины, считается нормой. Но появление дополнительных признаков физического недомогания при тошноте и рвоте может свидетельствовать о серьёзных патологических процессах: обострении хронических или возникновении новых заболеваний, отравлении, нарушении работы каких-либо систем организма.

Незамедлительная медицинская помощь требуется, когда вместе с тошнотой появляются:

• болезненные ощущения любого характера в животе, не связанные со спазмами от сокращений желудка при рвоте,
• рвота желчью в течение дня не при пустом желудке (по утрам в состоянии голода такой характер рвоты может быть нормой),
• рвота с кровью — может свидетельствовать как о простом переедании, так и о возникновении заболеваний, в том числе онкологических,
• повышение температуры тела, диарея — свидетельствуют о кишечной инфекции,
• изменение артериального давления — может быть показателем нарушения кровообращения,
• снижение веса — случается из-за частой рвоты, приводящей к обезвоживанию организма (такое состояние опасно для здоровья матери и её ребёнка),
• отёки — после 28 недель беременности бывают признаком гестоза.

Игнорирование этих симптомов или самостоятельное лечение могут усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям. Основная опасность многократной рвоты — обезвоживание организма матери и малыша

Токсикоз в период ожидания малыша — явление распространённое. Приступы тошноты приносят дискомфортные физические и психологические ощущения, но благодаря им на ранних сроках женщина понимает, что её беременность развивается — резкое прекращение токсикоза может быть свидетельством замирания плода. Поэтому наличие небольшой тошноты в начале процесса вынашивания по утрам является нормой. С помощью различных методов будущая мама имеет возможность облегчить своё самочувствие, но о наличии умеренных проявлений дурноты врачу сообщить необходимо во время планового визита.