Матка

, В период беременности организм женщины особенно нуждается в ценных питательных веществах, содержащихся в гранате. Однако многие опасаются яркого цвета фрукта, сигнализирующего о его потенциальной аллергенности. Разберёмся, как

, С наступлением беременности женщина вынуждена пересматривать рацион, исключая из меню продукты, угрожающие здоровью плода. Небезопасными становятся даже фрукты и ягоды — те, что вызывают аллергию или обладают

, На прилавках супермаркетов среди большого разнообразия чая можно увидеть варианты с чабрецом. Многим нравится своеобразный вкус этой травки, которая ещё и придаёт напитку душистый аромат. Однако если

, Питание будущей мамы должно быть правильным уже в начале первого триместра. Именно сейчас важно приучить себя к полезным продуктам, так как позже сделать это будет гораздо труднее.

, Казалось бы, не стоит пугаться лишних килограммов, набранных за беременность, — ведь за счёт мамы теперь питается и ребёнок. Однако излишек веса в этот период может серьёзно