Недостаток физических нагрузок, постоянные стрессы и пассивный образ жизни являются сегодня основной причиной распространения заболеваний, связанный с опорно-двигательным аппаратом у женщин. Как правило, терапия подобных патологий требует соблюдения строгой методики, поэтому многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос, можно ли проводить мануальную терапию при месячных.
Содержание
Методы лечебного физического воздействия
Такой метод воздействия на организм известен на протяжении тысячелетий. В последнее время этот способ лечения заболеваний был подкреплен научными данными и превратился в отдельный вид терапевтического воздействия. Но, несмотря на продолжительную историю, лечение с помощью рук даже сегодня вызывает многочисленные споры в медицинской науке.
В научной медицине под мануальной терапией подразумевают совокупность терапевтических и диагностических методов, осуществляемых с помощью рук специалиста. Одними из основных способов воздействия мануального доктора на организм женщины являются:
Следует сказать, что довольно в редких случаях описанные методы используются по отдельности. Квалифицированный мануальный терапевт формирует индивидуальный для каждого пациента комплекс упражнений. Для понимания того, разрешается ли проводить мануальное воздействие в период месячных, необходимо знать противопоказания этого вида лечения.
Когда запрещена процедура
Если сравнивать мануальную терапию с другими видами лечения, то она имеет преимущества в некоторых аспектах. Например, воздействия руками не способны вызвать аллергические реакции и в случае квалифицированного применения являются абсолютно безопасным способом. Но, изучив анамнез пациентки, специалист может отказаться от проведения подобных манипуляций в случае наличия хронических проблем с позвоночником у больной.
К другим противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта. Особенно это актуально, если патология перешла в хроническую стадию. При воздействии на нервные окончания могут возникнуть различные обострения: приступ панкреатита, язвенной болезни желудка или гастрит.
В послеоперационный период также запрещается проведение мануальной терапии. Очень часто лечение болезней опорно-двигательного аппарата прерывают по причине различных оперативных вмешательств.
У метода существуют и абсолютные противопоказания. К ним относятся:
Перед проведением сеансов по мануальному воздействию хороший специалист обязан дать рекомендации больной по прохождению обследований у других врачей. Это необходимо сделать для выявления противопоказаний для проведения терапии.
Сферы применения манипуляций руками
После официального признания мануальной терапии в качестве медицинской процедуры были расширены показания для применения этого метода. До недавнего времени областью для работы врача-мануальщика считалась сфера опорно-двигательного аппарата. Но сегодня такие специалисты с успехом занимаются патологиями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, гинекологической сферы.
Большое распространение терапия руками получила и в лечении уха, горла и носа. Воздействуя точеным массажем на проблемные области, врач-мануальщик способен купировать воспалительные процессы, восстановить нормальное кровоснабжение и снять болевой синдром.
Также следует упомянуть о нарушениях процессов обмена в организме женщины. Хорошо известный по рекламе массаж для похудения, выполненный квалифицированным специалистом с соблюдением всех условий, действительно способен помочь при проблемах с лишними килограммами.
Противопоказания для проведения у женщин
Организм женщины — чрезвычайно чувствительный ко внешним воздействиям механизм. Вдобавок он подвержен таким сложным процессам физиологического характера, как менструации, кормление грудью или вынашивание ребенка. Кроме многочисленных изменений в гормональной сфере, системы органов у девушек в это время могут стать очень восприимчивыми к различным физическим воздействиям.
Из всего многообразия терапевтических способов массаж характеризуется как метод физического воздействия, осуществляемого прямым способом на организм. В общем случае можно утверждать, что применение мануальных приемов вмешательства в физиологию организма требует соблюдения осторожности. Такие манипуляции показаны далеко не во всех случаях.
Проведение сеансов в период цикла
В отечественной и зарубежной медицине специалисты склонны рассматривать менструальный период в качестве противопоказания проведению мануального лечения. Сюда относятся воздействия не только с помощью массажа, но и другие физические воздействия на организм женщины. И этому есть обоснования.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Глубокое надавливание на живот и другие зоны с рефлекторными свойствами может быть потенциально опасным. В таких случаях есть риск возникновения сильных кровотечений в области матки. Причина в том, что проведение манипуляций руками происходит резкий прилив крови к области малого таза.
При физическом воздействии в ходе массажной процедуры стенки матки и влагалище начинают сокращаться, что обычно провоцирует отход слизистой пробки из шейки матки. Это приводит к нарушению физиологии всего менструального периода.
Но не только этим потенциально опасен массаж. Проблемы возникают и в случае воздействия на спинальные сегменты. Мануальные воздействия затрагивают нервные окончания в этих зонах, что может привести к изменению сосудистого русла, ответственного за снабжение органов малого таза кровью. В этом случае происходит чрезмерный прилив крови в области половых органов.
Научно доказан эффект сенсорного воздействия на нервные окончания в зонах голеней. При этом манипуляции в этих областях посредством нервных импульсов всегда затрагивают матку. Воздействуя на стопы больной, в подавляющем большинстве случаев мануальный терапевт может вызвать повышение венозного давления в сосудах, которые снабжают матку кровью.
Следует помнить и о том, что гормональные изменения в организме женщины в период менструаций также таят в себе потенциальные угрозы. Физические манипуляции часто провоцируют возбуждение гипофизного отдела мозга и гипоталамуса. В результате происходит резкое повышение уровня окситоцина в крови, что приводит к стимуляции маточных сокращений и угрозе отделения плодного яйца.
Вдобавок нужно отметить еще одну причину, почему рекомендуется отказаться от сеансов массажа в критические дни. В периоды менструаций у многих женщин ткани обычно отекают. Проведение физических воздействий на отекших ногах или других участках тела, как правило, не приносят положительного эффекта.
Снятие болевых ощущений
Даже при всех противопоказаниях массажа он позволяет купировать болезненные ощущения в период цикла. Например, техника Шиацу предлагает проводить аккуратное массирование точки, локализованной ниже пупка на расстоянии 3 пальцев руки. Если болевые ощущения очень интенсивные, то следует воздействовать на эту точку в течение пяти минут.
Другая точка находится на внутренней стороне лодыжки. Для того чтобы ее обнаружить, нужно прижать ладонь в этом месте, а мизинец должен находиться у самого основания.
Зона будет располагаться прямо на указательном пальце. Воздействие на эту область осуществляется с помощью большого пальца в течение шести секунд с перерывами в две минуты. Общее время процедуры составляет полчаса.
Самомассаж в критические дни
Некоторые методы массажа демонстрируют наибольшую эффективность в случае, когда женщина проводит их самостоятельно. Объяснение здесь простое: никакой специалист не в состоянии прочувствовать за пациентку ее ощущения. К вариантам такого самомассажа относятся следующие:
Массаж в период беременности и лактации
Массажное воздействие входит в десятку противопоказаний к проведению в период вынашивания ребенка. Спастические сокращения матки, вызванные сеансами массажа, очень часто приводят к появлению сильных кровотечений и угрозе прерывания беременности. Поэтому тем, кто планирует стать мамой, такие мероприятия категорически запрещены.
Но если массажный курс входит в комплекс предродовой подготовки, то зоны воздействия и их интенсивность должны находиться под контролем акушера. Такие процедуры могут назначаться, например, при наличии сколиоза у будущей мамы. В этом случае специалист-гинеколог наблюдает за состоянием пациентки и плода в ежедневном порядке.
После рождения малыша, женщине рекомендуется обращаться к врачу-мануальщику только спустя два-три месяца со дня родов. Это связано с необходимостью избежать кровотечений, возникающих в послеродовой период.
Проведение сеансов массажа во время лактации не противопоказано. Следует только помнить, что запрещается физическое воздействие на зоны молочных желез.
Терапия руками, подобно другим способам лечения, обладает своими положительными и отрицательными эффектами. Воздействия на рефлекторные зоны способны запустить в организме женщины множество процессов, некоторые из которых могут нарушить течение менструального цикла.
Следует сказать, что мануальные воздействия не относятся к жизненно необходимым процедурам. Многим представительницам прекрасного пола можно рекомендуется помнить обо всех негативных последствиях такого лечения. К сожалению, финансовая выгода для многих мануальных специалистов ставится на первое место, а женщины в погоне за красотой рискуют подорвать собственное здоровье.
Планируя визит к мануальному терапевту, каждая женщина должна пройти консультацию у врача. Изучив анамнез, лечащий врач вынесет решение о целесообразности таких мероприятий, а также предупредит о возможных рисках. Следует также посоветоваться с гинекологом по поводу физических нагрузок, к коим и относятся мануальные воздействия. Нужно помнить, что здоровье полностью в руках самой женщины.