Поддержание правильного соотношения гормонов в организме очень важно для женщин. Нарушение выработки этих химических веществ может привести к развитию патологий репродуктивной системы. Травы, содержащие женские гормоны, помогают справиться с подобными проблемами и улучшить здоровье.
Содержание
Общая характеристика
Гормонами являются биологически активные вещества, имеющие разное строение и состав. В женском организме они синтезируются преимущественно эндокринными железами. Вырабатывают их гипоталамо-гипофизарная система, щитовидка, яичники и другие органы.
В женском организме эти вещества имеют взаимосвязь между собой. При повышении уровня одних гормонов снижается активность остальных — и наоборот. Проникая в кровь, они распространяются по всему телу. Воздействуют эти органические соединения на определенные клетки-мишени. Именно благодаря этому и обеспечиваются их главные функции.
Присутствует в человеческом организме более 60 различных гормонов, лишь некоторая часть из которых относится к женским. Но такое разделение формально, так как происходит их производство и у мужчин, но в другом количестве. К женским гормонам относят:
Классификация растений
Эти биологически активные вещества являются основой женской сексуальности, а также влияют на работу многих органов. Травы, содержащие половые гормоны, делят на три категории:
Применение таких растений помогает только при незначительном дисбалансе гормонов. Тяжелые нарушения ими не устранить, поскольку они не могут компенсировать их недостаток.
Эти активные вещества чаще всего нужны пожилым женщинам. Гормональные сбои могут возникнуть при менструации или угасании репродуктивной функции.
Климактерический период крайне тяжело переносится многими дамами. Во время менопаузы изменяется работа гормональной системы, меняется тело. Все это влияет на общее самочувствие женщин, у них начинает меняться характер и ухудшается здоровье. При климаксе они могут вести себя агрессивно. В этот период у женщин появляются различные проблемы: болезни мочеполовой, нервной и сердечно-сосудистой систем, прибавление веса.
Чаще всего сбой в гормональном фоне происходит из-за нехватки таких активных веществ, как прогестерон и эстроген. Чтобы избежать негативных последствий, следует использовать женские гормоны в травах.
Признаки гормональных нарушений
Повышение или снижение количества гормонов в организме может привести к возникновению опасных симптомов. Во время подобных изменений могут наблюдаться мигрень, головокружения, нарушения менструального цикла, бесплодие, трудности с вынашиванием ребенка, снижение либидо. Более того, на фоне этих проблем есть вероятность развития различных недугов: мастопатии, эндометриоза, миомы матки и других гинекологических заболеваний.
При гормональном дисбалансе ускоряются процессы старения. Еще женщин может беспокоить депрессия, избыточный рост волос на теле, подверженность онкологическим болезням и маточные кровотечения.
Травы, которые содержат эстрогены
Лекарственные растения не могут компенсировать недостаток гормонов, они нормализуют естественный процесс их производства. Такие вещества помогают стимулировать работу эндокринной системы, ускорить метаболизм, а также улучшить эмоциональное состояние.
Эстрогены в огромном количестве содержатся в шалфее. Отвар из него обладает дезинфицирующим, вяжущим, терморегулирующим и противовоспалительным свойством. Это целебное растение помогает облегчить признаки климактерического периода:
Фитогормоны присутствуют также в боровой матке. В ней имеются не только эстрогены, но и прогестерон. Трава способствует нормализации кровообращения и устранению проявлений предменструального синдрома. Ко всему прочему, она восстанавливает обменные процессы, улучшает работу половых желез, уменьшает частоту приливов и борется с подавленным состоянием.
Горянка тоже содержит эстроген. Она положительно воздействует на систему кровообращения, восстанавливает женское либидо и улучшает половые функции.
Неплохо себя зарекомендовал при гормональных сбоях корень дягиля. Такое растение снимает слабость, приливы, нормализует количество эстрогенов, устраняет головные боли и сухость влагалища. Некоторые его вещества улучшают деятельность нервной системы. Дягиль регулирует половые гормоны в организме.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Женские фитогормоны в травах благотворно воздействуют на щитовидку и сердечно-сосудистую систему, но их нельзя принимать бесконтрольно. Перед лечением отварами и настойками следует проконсультироваться с врачом. К тому же, следует помнить, что каждое растение имеет свои противопоказания.
Есть и негормональные травы, которые тоже помогают улучшить состояние во время менопаузы. К ним можно отнести хмель, мяту и мелиссу. Они нормализуют работу нервной системы, снимают раздражительность и обладают легким седативным эффектом.
Нейтрализовать при климаксе такие вегетативные реакции, как приливы, а также улучшить сон помогает настой из валерьяны, душицы обыкновенной и ромашки. В этот непростой для женщины период рекомендуется употреблять боярышник, который ускоряет метаболизм и нормализует ритм сердечных сокращений. Чтобы контролировать артериальное давление, следует пить отвары на основе календулы либо зверобоя.
Стабилизация прогестерона
Для таких целей используют реманию и володушку серповидную. Эти растения оказывают влияние на гипофиз, приводя к увеличению выработки этого стероидного гормона. Еще аналогичные свойства имеет трава витекс, которую желательно принимать во второй фазе менструального цикла. Таким образом, получится нормализовать синтез прогестерона. Эти гормональные растения поддерживают сигнальные пути в клетках, повышая эффективность половых гормонов.
Если необходимо увеличить производство прогестерона, то стоит обратить внимание на тимьян и полынь. Такие травы улучшают выработку не только этого гормона, но и эстрогена. А вот тысячелистник, манжетка и гибискус способны имитировать его действие.
Нормализация тестостерона
Растения, стимулирующие выработку этого гормона, называют афродизиаками. При восстановлении нормального кровообращения в половых органах они помогают повысить сексуальность. Необходимо знать, какие травы содержат женские гормоны, чтобы улучшить самочувствие. К таким растениям относятся:
Эффективные рецепты
Помочь забеременеть поможет настойка спорыша. Чтобы ее приготовить, следует использовать засушенную либо свежую траву. В термос необходимо засыпать 30 грамм сырья, залить все горячей водой и оставить на ночь, для настаивания. Утром полученный напиток останется процедить. Его надо выпить за день, употребляя перед каждым приемом пищи. Терапевтический курс должен длиться не менее 3 недель. При наступлении месячных лечение нужно прекратить.
Для нормализации уровня гормонов применяют травяной сбор. Для этого смешивают 30 грамм чернобыльника, две чайные ложки ясменника и прострел луговой. Их заливают горячей водой и оставляют на несколько часов. Употреблять сбор необходимо за 30 минут до еды, в течение всего дня.
Чтобы усилить работу репродуктивной системы, следует принимать спиртовую настойку ортилии однобокой. Для ее создания понадобится около 100 грамм сухого сырья и медицинский спирт 60−70%. Траву нужно высыпать в стеклянную емкость и влить алкоголь. Полученную смесь убирают в темное место на 30 дней. Каждый день бутылку следует встряхивать. По истечении времени настойку процеживают и пьют несколько раз в сутки — по 45 капель, разводя их в воде. Употребляют полученное лекарственное средство сразу после окончания менструации, не менее 3 недель.
Гераниевое масло снимает болевые ощущения при месячных и способствует нормализации гормонального баланса. В народной медицине рекомендуют держать на окне красную герань женщинам, которые мечтают забеременеть. При бесплодии советуют добавлять 5 капель масла в 150 грамм кипяченой воды и употреблять перед приемом пищи. Для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку меда.
Чтобы уравновесить гормональный фон, принимают женский сбор. Сначала нужно в одинаковом количестве смешать мяту, мелиссу, душицу, люцерну, клевер луговой, зверобой продырявленный и пустырник. В стакан кипятка добавляют около 30 грамм этой травяной смеси и оставляют на 20 минут. Отвар фильтруют и пьют по 100 грамм несколько раз в сутки.
Справиться с кандидозом поможет отвар из соплодия ольхи серой, манжетки, календулы, шалфея, бадана толстолистного, донника, крапивы, зверобоя и тысячелистника. Одну маленькую ложку этого сырья добавляют в 500 мл кипятка. Настаивают смесь в термосе около 4 часов и процеживают. Принимают три раза в день до еды, в теплом виде.
Рекомендации по приему
Существуют некоторые рекомендации по поводу употребления фитоэстрогенов. Например, отвар и чай с целебными травами нужно готовить на паровой либо водяной бане. Запрещается принимать такие лекарственные средства во время критических дней и в период беременности. Прежде чем приступить к употреблению трав, необходимо обязательно сдать кровь на гормоны. Перед их приемом следует ознакомиться с противопоказаниями.
Нельзя принимать растения одновременно с медикаментозными гормональными средствами. Не стоит ждать мгновенного эффекта от лечения. Во время терапии необходимо соблюдать этапы менструального цикла. При создании настойки применять лучше не водку, а спирт. Травы, содержащие гормоны, заваривать лучше горячей водой, температура которой не превышает 80 °C, а не крутым кипятком.