ПМС и менструация у женщин должны проходить без побочных эффектов. В мозге в этот период усиленно вырабатывается простагландин, что влечёт за собой сокращение мышц — чаще всего, маточных. Постоянная или временная боль возникает из-за неравномерной концентрации этого вещества. Однако наличие головной боли во время месячных может говорить и о присутствии патологии. Боль возникает при заболеваниях позвоночника, стрессах, нарушениях в эндокринной и кровеносной системы.
Содержание
Основные причины боли
Медики видят связь между ПМС и мигренью: голова при месячных болит потому, что совершается передача нервных импульсов между маткой и мозгом. Болевое ощущение может возникать и по причине защемления корешка в шейно-плечевом отделе при остеохондрозе.
Причины боли при месячных:
Если болит голова при месячных, причинами тому могут быть заболевания.
Среди них часто встречаются сосудистые патологии. Нормальному функционированию кровотока мешает высокое значение холестерола, потеря эластичности сосудов, соли в позвоночнике. Большая нагрузка на капилляры, артерии и вены и их слабое сокращении приводят к болям при каждом цикле.
Сбои в работе кишечника (диарея, запор). Им предшествует интоксикация вследствие выброса отработанных веществ в кровь во время «женских дней».
Боли появляются и при анемии, когда клетки мозга испытывают кислородное голодание, так как во время критических дней количество эритроцитов снижается.
При остеохондрозе соли зажимают артерию рядом с позвоночником, в результате чего кровоток в головном мозге ухудшается и появляются боли.
После 35 лет у женщин начинают происходить гормональные сбои на фоне нарушений в щитовидке и надпочечников. Это влечёт за собой нервозность, отёки и головные боли.
Для мигрени характерны тошнота, светочувствительность, непереносимость запахов, рвотный рефлекс и боли с одной стороны головы при критических днях. Они могут продолжаться 2 -4 дня.
Приём контрацептивов в первый месяц связан с искусственным вводом прогестерона. Это может быть еще одной причиной того, почему при месячных болит голова.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Голова при месячных болит и по причине аденомиоза, дисменореи, воспаления яичников, альгоменореи. При таких заболеваниях стоит сдать все анализы, УЗИ и обследоваться у гинеколога, чтобы он назначил необходимую терапию.
Лечение мигреней
При сильных болях стоит пройти полное обследование у разных специалистов. Если это связано с временным изменением гормонов, то достаточно выпить обезболивающее средство. Если выявится, что причина в патологии, то назначить терапию может только врач.
Принимать можно нестероидные препараты: парацетамол, кеторол, аспирин, нурофен, сурган. Гинеколог может посоветовать Суматриптан или Золмитриптан.
Снизить боли помогут эфирные масла мяты, лаванды, розмарина, эвкалипта.
Перед менструацией рекомендуется включать в рацион больше орехов, тыквы, зелени, нежирного мяса, моркови и капусты, гречки, овсянки и пшеницы. Исключить стоит чай, кофе, колбасы, шоколад, макароны, картофель, манку и белый хлеб.
Народные средства
При самолечении нужно учитывать факт возможного риска. Самый безопасный метод снятия боли — наложить компресс с холодом. Для этого используют полотенце, смоченное в воде, либо грелку, которую прикладывают на 20−30 минут.
Второй метод — использование компрессов с эфирными маслами или массаж с их применением. Для первого варианта пару капель эфира растворяют в холодной воде, в которой смачивают полотенце или салфетку. Во втором случае эфир втирают в виски.
Третий рецепт: заварить две ложки растения водяного перца в 0,5 л воды. Принимать по половине стакана утром, в обед и вечером. При желании воспользоваться рецептами народной медицины лучше предварительно проконсультироваться с гинекологом.
Женский организм ежемесячно очищается с помощью вывода крови наружу. В норме не должно быть никаких патологических отклонений, а головные боли и другие виды дискомфорта говорят о том, что нужно пройти обследование и заняться восстановлением здоровья.