Кормление грудью очень важный процесс для здоровья и матери, и ребенка. Однако приходит время, когда его необходимо завершать. Лучше всего постепенно сокращать кормления до полного прекращения лактации.
Однако, в некоторых случаях такое решение вопроса невозможно, и на помощь приходят иные средства. Это могут быть как медицинские препараты, действие которых направлено на понижение уровня пролактина, так и физические методы (снижение употребления жидкости, бинтование груди). Можно употреблять и шалфей для прекращения лактации как более безопасный метод.
Резко прекращать грудное вскармливание не рекомендуется.
Но бывают ситуации, когда женщине необходимо в кратчайшие сроки прекратить этот процесс. Причины могут быть разные: медицинские показания, выход на работу, новая беременность, необходимость приема медицинских препаратов, несовместимых с лактацией и т.д.
Зачастую быстрое прекращение вскармливания сопровождается дискомфортом и болезненностью из-за налившейся молоком груди. При этом может подниматься температура, появляться общая слабость.
Если не предпринимать никаких мер, направленных на уменьшение количества вырабатываемого молока, то может развиться лактостаз и даже мастит.
Многие применяемые методы для прекращения лактации могут негативно отразиться на здоровье женщины. Так, популярное ранее перетягивание груди может вызвать отек тканей, застой молока и образованием узелков в груди из-за нарушения кровообращения. Если женщина начнет ограничивать себя в еде и питье, то, скорее всего, заработает истощение организма, а не уменьшит количество молока.
А применение лекарственных средств для прекращения выработки молока возможно только под наблюдением врача и строго по медицинским показаниям. Ведь такие препараты имеют гормональную природу и могут привести к нарушению гормонального фона организма. Кроме того у них масса побочных эффектов (головная боль, слабость, тошнота, рвота, утомляемость и т.д.).
Наиболее безопасно для здоровья постепенное прекращение лактации, которого можно добиться, плавно снижая количество кормлений, а также уровня пролактина, который отвечает за выработку молока. В организме уровень пролактина снижается при увеличении выработки эстрогена, который производится в яичниках. Чтобы избежать применения этого гормона в виде лекарственного средства, начинают употребление шалфея. 
Почему именно это растение? В шалфее содержится природный аналог эстрогена, называемый фитоэстрогеном. Его прием является намного безопаснее приема гормональных средств, хотя консультация врача все же необходима.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Наличие фитогормона в шалфее обеспечивает его благоприятное влияние на организм женщины. Кроме уменьшения количества вырабатываемого молока, прием шалфея помогает обезболить менструацию, уменьшить кровотечения, облегчить состояние в климактерическом периоде, а также избавиться от бесплодия.
Способы приема шалфея для прекращения грудного вскармливания
Шалфей можно купить в аптеке в виде травы, спиртовой настойки, масла и даже таблеток и капсул. Наиболее простой способ его применения – употребление капсулированных или таблетированных форм согласно инструкции. Но и настои, компрессы и масла оказывают не меньшую эффективность.
Листья шалфея могут продаваться в измельченном состоянии либо же в виде фильтр-пакетов, что является более удобным.
Рецепты применения шалфея:
- Отвар. Для приготовления отвара 1 чайную ложку шалфея (можно взять один фильтр-пакет) заливают стаканом воды и кипятят на протяжении 10 минут. Затем дают ему настояться еще минут 20-30.Полученное средство процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке до 4 раз в день.
- Настой. Для его приготовления одну чайную ложку измельченных листьев шалфея или один фильтр-пакет заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Пьют настой по ¼ стакана 4 раза в день за несколько минут до приема пищи. Можно готовить настой и из свежих листьев. Для его приготовления 1 часть измельченных листьев заливают 5 частями кипятка и настаивают в термосе 2 часа. Принимают после процеживания по ½ стакана 3 раза в день.
- Настой из смеси трав. Для усиления эффекта шалфея можно приготовить настой из нескольких компонентов. Для этого потребуется взять листья шалфея и листья грецкого ореха в одинаковых пропорциях и добавить к ним двойное количество шишек хмеля. Полученный сбор тщательно смешивают. Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка и настаивают 1-2 часа. Принимают этот настой трижды в день перед едой.
- Компресс из масла шалфея. Есть несколько методов его приготовления. Наиболее простой: на капустный лист наносят несколько капель масла шалфея и прикладывают к груди. Более сложный компресс готовят, смешав 25 мл растительного масла, 2 капли масла шалфея, 2 капли кипарисового масла, по 3 капли масла герани и масла мяты перечной. Этой смесью просачивают марлю или ткань и прикладывают к груди. Применения масла очень эффективно, так как в нем содержится наибольшая концентрация фитогормонов, что позволяет в кратчайшие сроки уменьшить лактацию. А местное воздействие на грудь предупреждает развитие уплотнений и узелков.
- Настойка шалфея. Довольно быстрым действием, благодаря высокой концентрации активных веществ, обладает и настойка шалфея. Перед применением 30-50 капель настойки разводят в небольшом количестве воды. Прием проводят не менее 5 раз в день. Из-за содержания спирта ее прием не рекомендуется при продолжении кормления ребенка на фоне уменьшения выработки молока.
- Сухие листья шалфея. Можно принимать и просто сухие листья шалфея, не занимаясь приготовлением отваров и настоев. Для этого достаточно 3 раза в день добавлять по ¼ чайной ложки сухого шалфея к пище либо к напиткам. Уже в течение 3 дней количество молока заметно уменьшится.
Очень важно соблюдать рекомендуемые дозы приема и следить за состоянием своего организма, чтобы не допустить негативного влияния на здоровье.
До начала приема шалфея обязательно нужно сходить к врачу для получения консультации. Ведь бесконтрольное применение какого-либо лекарственного средства, в том числе и растительного происхождения, может нанести серьезный вред здоровью. 
Рекомендуется прием настоя шалфея во время лактации при сильных приливах молока, когда ребенок не справляется с его количеством. Это предупреждает развитие мастита и застоя молока. Сцеживания при этом проводить тоже необходимо. Доказано, что шалфей не оказывает влияние на состав и свойства молока, а значит, полностью безопасен для грудничков.
Как и любое средство для лечения, шалфей имеет свои противопоказания. Это:
- беременность,
- эндометриоз,
- опухоли груди,
- после перенесенного рака груди или матки,
- гиперплазия эндометрия,
- понижение функции щитовидки,
- острые воспаления почек,
- заболевания, сопровождающиеся кашлем,
- гипотония,
- индивидуальная непереносимость,
- гипертонии.
Следует помнить, что принимать шалфей более 3 месяцев запрещено. К тому же его бесконтрольный прием в больших количествах продолжительное время может вызвать даже отравление организма.