Любое заболевание требует пересмотра образа жизни и питания. Только таблетки дадут временное выздоровление, если не устранить причину, которая привела к болезни.
Содержание
Диета и питание при аденоме предстательной железы
Питание больного аденомой предстательной железы может быть и полезным, и вкусным, и проносящим удовольствие. Разрешен довольно широкий спектр продуктов. В меню больного должны входить:
- Различные овощи и фрукты, свежие ягоды.
- Не обойтись без углеводов, которые получает организм из ржаного хлеба,
- Молоко и молочные продукты,
- Каши все, кроме манной,
- Мёд,
- Мясо птицы и кролика,
- Рыба и мясопродукты,
- Зелёный чай, вода без газа, несладкие компоты и соки.
Питание должно быть полноценным, включающим в себя первые, вторые и третьи блюда.
На первые блюда рекомендуются постные супы и борщи. Вторые блюда – это овощные рагу, каши, салаты, отварная или жареная рыба.
Сливочное масло можно употреблять, только жирность должна быть не более 70%.
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
Мужчинам, которые перенесли недавно операцию по удалению аденомы предстательной железы, желательно так построить диету, чтобы она включала в себя большое количество свежих овощей и фруктов. Клетчатка будет способствовать легкой дефекации и предотвратит запоры. Особый акцент можно сделать на томаты, которые содержат антиоксиданты, предотвращающие воспалительные процессы в организме. Кисломолочные продукты в послеоперационный период повышают иммунитет и предотвращают развитие патогенной флоры. Зеленый чай содержит вещества, которые способствуют выработке тестостерона. Морепродукты богаты на Омега – 3, которые необходимы человеку, перенесшему операцию. Они предотвращают воспалительные процессы и обогащают организм больного важными микроэлементами, способствующими быстрому выздоровлению.
Диету и питание при аденоме предстательной железы необходимо обсудить с лечащим врачом.
Риск появления аденомы простаты снижается у людей, которые употребляют большое количество натуральных овощей и фруктов. За счет наличия в них фитонутриентов, способных поддерживать полноценный обмен веществ.
Что нельзя есть при аденоме простаты?
Стоит пересмотреть своё питание людям, которые предпочитают есть продукцию фаст – фудов, употреблять спиртные напитки, включая пиво, копчености. Эти продукты нежелательно кушать даже здоровым людям.
Категорически запрещены больным аденомой:
- Сладкие кулинарные продукты,
- Белый хлеб,
- Жирное мясо и сало,
- Консервированные продукты,
- Соя и бобовые,
- Газированные напитки,
- Крепкий чай и кофе.
Общие рекомендации
Общие рекомендации по питанию больных аденомой предстательной железы заключаются в нескольких простых правилах. А именно:
- Прием пищи в течение дня должен быть многократным, но порции небольшие.
- Между приемами пищи нужно употреблять как можно больше свежих ягод и фруктов.
- Сахар нужно исключить из рациона, заменив его на мёд (не более 50 грамм в сутки).
- Необходимо уменьшить количество соли и специй в употребляемых продуктах.
- Полностью исключить спиртные напитки, копчености, маринования и консервы.
- Меню должно быть построено так, чтоб больной не набрал лишний вес, но при этом получал с пищей необходимые питательные вещества.
- При аденоме необходимо предотвращать запоры, поэтому рекомендовано употребление свеклы.
- Основой диеты больного должны быть варенные, запеченные и приготовленные на пару продукты.
Больной, у которого диагностирована аденома предстательной железы, должен вести активный образ жизни, заниматься спортом, принимать достаточное количество воды и изменить рацион своего питания. Диета при аденоме не такая строгая и позволяет получать полноценное удовольствие от приёма пищи. При этом организм с помощью продуктов сможет вылечиться и жить дальше полноценной жизнью.